fle-xx

Muskel-Längentraining


fle.xx im Fit+Fun

Wer einmal erfahren hat, wie schnell und einfach man durch dieses Training wieder beweglicher und schmerzfrei wird, möchte fle.xx nie wieder missen!

Mit dem fle.xx-Zirkel verbinden sich neueste sportmedizinische Trainingserkenntnisse mit den Lehren des Yoga. Wir empfehlen fle.xx als die ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining in userem Haus.

Nur ein starker UND in die Länge trainierter Muskel ist eine schöner Muskel.

Lisa Hagedorn
fle.xx im Fit+Fun Frankfurt

Die meist sitzende Haltung unseres modernen Alltaglebens macht uns zunehmend unbeweglich, denn unser Körper passt sich dieser gekrümmten Stellung peu á peu an.
So verkürzt sich die Muskulatur und ist der Hauptauslöser für Verspannungen und Rückenschmerzen.

Beweglichkeit und mehr

fle.xx gibt Ihnen Ihre Beweglichkeit zurück. Die Übungen in unseren Zirkel trainieren die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge und stärken diese gleichzeitig.

Das alles bewirkt fle.xx:

  • Muskellängenwachstum
  • Verbesserung des Lymphflusses
  • Training der Faszien
  • Stärkung und Entgiftung des Bindegewebes
  • Stärkung und Entgiftung der Muskulatur
Ich möchte fle.xx gerne ausprobieren!

 

  • Mo 08:00 - 23:00
  • Di 08:00 - 22:00
  • Mi 08:00 - 23:00
  • Do 13:00 - 22:00
  • Fr 08:00 - 22:00
  • Sa, So, Feiertags 10:00 - 18:00
  • Mo 10:00 - 22:45
  • Di 16:00 - 21:45
  • Mi 10:00 - 22:45
  • Do (Frauensauna) 16:00 - 21:45
  • Fr 10:00 - 21:45
  • Sa, So, Feiertags 11:00 - 17:45