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für effizienten Muskelaufbau, Muskeldefinition und Körperfettabbau.

 

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KURSE HEUTE

20.05.2012


neues thema

Externe Kursraumbesetzung:

Training der SG Seckbach Jugend ab 11:00 Uhr

HipHop ab 13:00 Uhr


neues thema

ANGEBOT - Milonzirkel - Fit in 44 Minuten

Keine Zeit für intensives Training?

Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, ist der Zeitfaktor bei uns kein Hinderungsgrund mehr! Mit den Train-Tec Geräten von Milon trainieren Sie effektiv in kurzer Zeit: Zwei Runden in unserem milon-Zirkel dauern nur 34 Minuten.

Der milon-Zirkel trainiert Kraft UND Ausdauer

Selbst wenn Sie es nur zwei mal pro Woche ins Training schaffen, können Sie sicher sein, ausreichend Gutes zu Ihrem Körperwohlbefinden und Ihrer Gesundheit beigetragen zu haben.


In Ihrer ersten Trainerstunde werden die Geräte und Traininsgewichte - nach erfolgtem Gesundheits-Check - individuell auf die für Sie optimale Position und Belastung eingestellt. Diese Geräteeinstellungen werden auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert. Von da an müssen Sie die milon Train-Tec Geräte nur noch mit Ihrer persönlichen Chipkarte aktivieren und schon fahren Rückenlehne, Sitz und Hantelgriffe in die für Sie aktuell eingestellte Position.

Die Trainingsintensität und Ihre Fitness-Fortschritte werden über die Chipkarte im Computerterminal dokumentiert. So können unsere Trainer Sie optimal betreuen und die Einstellungen nahezu stufenlos nach Bedarf anpassen.



Ja, ich möchte effizient und schnell trainieren!