Wie erreichen Sie ihr Trainingsziel?

Cardio Puls Training

Die Grundlage für erfolgreiches Training bildet die Sportwissenschaft.
Hierfür gibt es mehrere Faktoren zu berücksichtigen. Die Sportwissenschaft ist keine vage Schätzkunst, sondern eine klare Wissenschaft, die wir vollumfänglich mit unserem Expertenteam für unsere Kunden umsetzen.

Zum einen wird ein abwechslungsreiches und modernes Trainingsequipment benötigt. Aber die besten Trainingsmaschinen helfen nichts ohne eine effiziente Trainingsplanung und Betreuung.

Gesundheits-Check

Die Basis für einen individuellen Trainingsplan bildet immer eine umfangreiche Präventionsdiagnostik, die Ihre persönlichen Bedürfnisse und Trainingsvoraussetzungen berücksichtigt. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und individuelle Faktoren gilt es zu berücksichtigen. Ein Trainingsplan ohne Diagnostik ist wie eine Routenplanung ohne Start- und Zielpunkt.

Damit Sie Ihr Trainingsziel auch erreichen:

  • 4 Personaltrainer-Termine pro Jahr inklusive
  • 4 Trainingsplan-Updates pro Jahr inklusive
  • 2 x Präventionsdiagnostik-Termine pro Jahr inklusive
  • Auf Wunsch: Online-Trainingsplanung via egym Fitness App
Vereinbaren Sie gerne jetzt gleich einen unverbindlichen Beratungstermin!